Morgon Yoga

Å praktisera yoga på morgonen er den perfekte måten å opna opp og setja igong kropp og sinn for dagen. Du vil kjenna deg meir vaken og fokusert, lettare til sinns og open for å ta imot det vakre i kvardagen. Dette er ein klasse som er open for alle uansett nivå. Me strekk og trekk saman muskulaturen, får igong blodsirkulasjonen og stimulerar dei kjemiske reaksjonane i kroppen vår. Ein kontrolert, behageleg og givande kick-start på dagen.